понедельник, 15 августа 2016 г.

О потерях и приобретениях

Привет! ♥

Немного затянула с написанием этого поста, но.. Лучше ведь поздно, чем никогда :)

Уверена, что у каждого из вас бывают моменты, когда случаются потери. Ломается дорогая вещь, сильно ссоритесь с другом, в буквальном смысле что-то теряете, случаются и кражи... Примеров много, и, думаю, Вы вспомнили как минимум одну подобную ситуацию за последние, скажем, полгода.

В такие моменты чувствуешь себя конченым неудачником, не перестаёшь задаваться вопросом "ну почему именно я?"... Но очень важно вовремя взять себя в руки и перестать горевать. 

Мне всегда казалось: случилось, значит, случилось. Какая, к черту, разница, почему небо в очередной раз рухнуло мне на голову? Оно рухнуло, следовательно, надо выстоять.   © Макс Фрай "Жалобная книга"


Эта цитата как нельзя лучше показывает правильное отношение к неудачам. 

В случае с материальными потерями проще всего. Знаете, мне с детства врезалась в память фраза, которую говорила моей маме её подруга - "просто радуйся, что судьба деньгами взяла".  
Ребят, ну правда ведь - это всего лишь деньги. Все живы и здоровы. Вы дышите, вы ходите, вы существуете. И какая-то поломка телефона, кража кошелька, побитая машина (при условии, что все пассажиры в порядке) не может даже сравниться с тем, что могло бы случиться лично с Вами или близкими людьми, если бы удача действительно отвернулась от Вас. 

Да, в эти моменты очень обидно, жаль испорченные (или пропавшие) вещи, но... Постарайтесь отнестись к этому проще. Я сама недавно в очередной раз переживала такую поломку (хотя всё, к счастью, обошлось). И тоже не сразу смогла справиться с пессимистичным настроением, так что понимаю тех, кто на этих строчках скажет что-то вроде "бред, как можно не париться насчёт этого?". Но всё же потихоньку переучивайтесь относиться к денежным потерям проще, особенно когда это не "последние деньги на жизнь".


В ситуациях, когда потери не материальные, а скорее душевные уже сложнее. Не спорю, тёплые отношения с другими людьми - это по-настоящему важно. И каждому приходилось переживать, например, предательство друзей или расставание с парнем/девушкой. А бывает и так, что не произошло даже никакой ссоры или обиды, просто люди стали постепенно отдаляться друг от друга, и в какой-то момент понимаешь, что твой "бывший друг" уже давно не вспоминает о тебе, общение исчезло окончательно.

Потеря людей, которых долгое время считаешь друзьями - это безумно обидно и больно. И я искренне желаю каждому из Вас не оказываться больше никогда в жизни в такой ситуации. Но если уж так случилось... Держитесь. В первую очередь, если Вы действительно дорожите отношениями, нужно всеми способами постараться поговорить. Часто бывает, что и ссора-то была вовсе из-за ерунды, решить все недоразумения можно пятиминутным разговором по душам. Но если вовремя не сделать этого, то отношения уже не спасти.

А в том случае, когда ссоры вовсе не было, просто общение сошло на нет - тем более соберите волю в кулак и позвоните (или напишите, если стесняетесь) своему другу. Хотя бы банально спросите, как у него/неё дела и что происходит в жизни. Часто бывает, что он(а) тоже скучает по Вам, и так же думает, что уже поздно что-либо менять, поэтому и молчит. Не надо бояться, что Вам не рады, просто возьмите и сделайте это. В конце концов, что плохого может произойти? Общения уже нет, так что хуже не станет.

Бывает и так, что, несмотря на усилия с Вашей стороны, достичь примирения или былого общения уже не получается. Часто слышны мнения, что нужно стоять на своём, пытаться извиниться снова и снова, вцепиться руками и ногами в "остатки отношений"... Я придерживаюсь абсолютно другой версии. Если человек не идёт на контакт - забудьте. Это сложно, но, как показывает опыт, впереди действительно ждёт только лучшее. Есть множество прекрасных людей, которые будут Вам рады, с которыми будет легко и интересно общаться. Через какое-то время Вы уже не станете даже думать о том, что нужно восстановить дружбу, потому что, как говорится, что было - то прошло, останется только вспоминать с теплом все приятные моменты. 

Сейчас я перестала пытаться удерживать кого бы то ни было, если он не поддерживает мои шаги навстречу. Не хочет - и не надо. Зато теперь я общаюсь только с теми людьми, которые мне по-настоящему рады, и, как ни странно, о старых знакомых, с которыми связь восстановить не удалось, вспоминаю лишь изредка и только с улыбкой - ведь с каждым связаны какие-то большие и маленькие радости.

Пост получился немного сумбурным, потому что сказать хочется много, а вот выразить это, не прибегая к конкретным примерам сложновато. Возможно, когда-нибудь выйдет своеобразное продолжение на эту тему (если, конечно, будет надобность). 

А пока вновь желаю Вам приобрести навык здорового пофигизма и относиться ко всему проще. Помните, что если где-то убыло, то где-то обязательно и прибудет - такова уж Вселенная. Дорожите собой, своим здоровьем (в частности нервами), своими друзьями и близкими. ♥


среда, 3 августа 2016 г.

Лето, прощай

Привет, мои хорошие! ♥

Сегодня я поняла, что лето, как ни крути, подошло к своей финальной стадии. И пора бы уже всем сделать что-то такое, чтобы потом не пришлось ныть на каждом шагу "это лето опять потрачено впустую".


Поэтому вот список дел от меня, которыми можно заняться летом, и которые не потребуют очень много времени. Возможно, какие-то идеи я упустила из виду, так что можете дописать свои пункты. :)




1. Учитесь

Многим этот пункт не понравится, ведь, казалось бы, лето существует для отдыха. :)
Но наверняка у каждого есть что-то такое, чему давно хочешь научиться, а в период основной учёбы уже нет сил за это взяться. В предыдущем посте я уже призывала Вас присоединиться к моему летнему 20-часовому вызову, так что давайте-ка, вперёд к знаниям! :)

2. Займитесь спортом

Я никого не призываю покупать абонемент в тренажёрный зал, выходить каждый день на пробежку (хотя это тоже отлично), и прочие серьёзные вещи, которые далеко не всем под силу. :) 
Но попробуйте разные виды активности и найдите те движения, которые будут наполнять Вас силой и вдохновением. Поиграйте в волейбол на пляже или в бадминтон во дворе, займитесь йогой с утра или перед сном, попробуйте прокатиться на скейте - вариантов множество. В конце концов, хотя бы просто больше гуляйте пешком.

3. Проведите один день (хотя бы один :) )  без интернета, а лучше вообще без техники

Устройте себе детоксикацию. Очистите сознание от информационного шума. Побудьте наедине с собой или проведите день с друзьями, с семьёй, уделяя всё внимание им, а не бесконечному обновлению ленты ВКонтакте или Инстаграме.
Конечно, я понимаю, что у многих с интернетом так или иначе связана какая-то работа, но всё же один день можно выделить в любом случае.

4. Вырастите что-нибудь своими руками

Лето - это солнце и зелень повсюду :)  Так попробуйте вырастить какое-нибудь растение у себя дома, на даче, во дворе. Это ведь так чудесно - увидеть собственными глазами рождение и рост чего-то живого! А потом Ваш новый зелёный друг может радовать в течение других сезонов. :)

5. Сходите на летний фестиваль

В моём городе, к сожалению, очень редко проводятся какие-то уличные концерты. Но ведь вообще лето - пора рок-фестивалей :) Так что если у Вас есть возможность - обязательно сходите на один из них, зарядитесь позитивной энергией и выплесните негативную.





6. Прогуляйте всю ночь по городу

В одиночку или с друзьями - это уж как кому интереснее. Уверена, что вы увидите родной город свежим взглядом, даже если знаете его хорошо. А, быть может, даже откроете новое в себе самом.

7. Поголодайте

Попробуйте на одни сутки отказаться от еды и ограничиться только водой. Если это кажется слишком экстремальным, то хотя бы устройте фруктово-ягодный день. Даже после одного "разгрузочного" дня организм почувствует лёгкость и мысли станут более светлыми. :)

8. Соберите букет цветов

На прогулке по городу или во время поездки на природу. Соберите небольшой букетик и поставьте в вазу, наполняя комнату запахами лета, или же подарите его - маме, подруге, незнакомому человеку. :)



9. Сходите на выставку

Давно ли Вы были в музее? Я уверена, что в любом городе найдётся хоть одна выставка, которая покажется каждому из Вас интересной. Так что, когда будет слишком жарко для прогулок - загляните в ближайший музей или галерею.

10. Выберитесь на пикник
Очень банально, но всё же пикники создают по-настоящему летнее настроение. Соберите в охапку лучших друзей, и вперёд - на море, в лес, в парк - что у Вас там есть под боком? :)

11. Распечатайте летние фотографии

Не обязательно те, что сделали лично Вы, можно просто найти понравившиеся. Сделать из них коллаж на стене, использовать как закладки в книгах или просто пересматривать, когда захочется тепла - выбор за Вами.



12. Порадуйте кого-нибудь.

Конечно, этим нужно заниматься в любое время года :) Порадуйте чем-нибудь любимых родителей, своего друга или подругу, брата или сестру.. Или всех сразу! :) 
А ещё приятнее дарить радость незнакомым людям. Для этого могу предложить сервис JoyCrossing, где Вам выпадает случайным образом адрес человека, которому Вы обязуетесь отправить радостное послание по почте. После получения хотя бы одного послания, Ваш адрес начнёт выпадать другим участникам проекта.

13. Подумайте о планах на осень

Конец лета - самое время, чтобы поставить перед собой цели до конца года. Возможно, Вам будет необходимо распланировать какие-то события в новом учебном году, чтобы учёба не навалилась внезапно и во всю силу. К тому же, именно летом можно потратить время на оформление ежедневника при помощи рисунков, наклеек и прочей милой ерунды (это именно то, ради чего я люблю вести ежедневники :)).



Желаю, чтобы остаток лета был невероятно ярким и радостным для Вас, набирайтесь сил перед осенью и зимой!